เคिเคกเคจी เคกैเคฎेเค เคนो เคเค เคคो เคธुเคฌเคน เคเค เคคे เคนी เคฆिเคเคคे เคนैं เคฏे 5 เคฒเค्เคทเคฃ, 99 เคชเคฐ्เคธेंเค เคฒोเค เคเคฐ เคฆेเคคे เคนैं เคเค्เคจोเคฐ
เคिเคกเคจी เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคा เคตो เค เคนเคฎ เคนिเคธ्เคธा เคนै เคो เคूเคจ เคो เคซिเคฒ्เคเคฐ เคเคฐเคจे, เคॉเค्เคธिเคจ्เคธ เคฌाเคนเคฐ เคจिเคाเคฒเคจे เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคे เคฎिเคจเคฐเคฒ เคฌैเคฒेंเคธ เคो เคฌเคจाเค เคฐเคเคจे เคा เคाเคฎ เคเคฐเคคी เคนै. เคฒेเคिเคจ เคเคเคเคฒ เคเคฐाเคฌ เคฒाเคเคซเคธ्เคाเคเคฒ, เคเคฒเคค เคाเคจเคชाเคจ เคเคฐ เค्เคฏाเคฆा เคฆเคตाเคเคฏों เคे เคธेเคตเคจ เคธे เคिเคกเคจी เคกैเคฎेเค เคे เคฎाเคฎเคฒे เคคेเคी เคธे เคฌเคข़ เคฐเคนे เคนैं.
เคฌเคก़ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฏเคน เคนै เคि เคฒोเค เคเคธเคे เคถुเคฐुเคเคคी เคฒเค्เคทเคฃों เคो เคชเคนเคाเคจ เคนी เคจเคนीं เคชाเคคे เคเคฐ เคเคฌ เคคเค เคชเคคा เคเคฒเคคा เคนै, เคคเคฌ เคคเค เคฌीเคฎाเคฐी เคเคคเคฐเคจाเค เคธ्เคคเคฐ เคชเคฐ เคชเคนुंเค เคुเคी เคนोเคคी เคนै.
เคธुเคฌเคน เคเค เคคे เคนी เคฆिเคเคจे เคตाเคฒे เคिเคกเคจी เคกैเคฎेเค เคे 5 เคธंเคेเคค
เคेเคนเคฐे เคเคฐ เคंเคों เคฎें เคธूเคเคจ (Facial Puffiness)
เค เคเคฐ เคธुเคฌเคน เคเค เคคे เคนी เคเคชเคा เคेเคนเคฐा, เคाเคธเคเคฐ เคंเคों เคे เคจीเคे เคธूเคเคจ เคฒिเค เคฐเคนเคคा เคนै, เคคो เคฏเคน เคिเคกเคจी เคกैเคฎेเค เคा เคถुเคฐुเคเคคी เคธंเคेเคค เคนो เคธเคเคคा เคนै. เคिเคกเคจी เคเคฌ เคธเคนी เคธे เคाเคฎ เคจเคนीं เคเคฐเคคी, เคคो เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคเค्เคธ्เค्เคฐा เคซ्เคฒूเคเคก เคเคฎा เคนोเคจे เคฒเคเคคा เคนै.
เคธुเคฌเคน เคฅเคाเคจ เคเคฐ เคเคฎเคोเคฐी (Morning Fatigue)
เคจींเคฆ เคชूเคฐी เคเคฐเคจे เคे เคฌाเคตเคूเคฆ เค เคเคฐ เคเคช เคธुเคฌเคน เคเค เคคे เคนी เคฌเคนुเคค เคฅเคे เคนुเค เคเคฐ เคเคฎเคोเคฐ เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคคे เคนैं, เคคो เคเคธे เคนเคฒ्เคे เคฎें เคจ เคฒें. เคिเคกเคจी เคกैเคฎेเค เคนोเคจे เคชเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคॉเค्เคธिเคจ्เคธ เคा เคฒेเคตเคฒ เคฌเคข़ เคाเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคฅเคाเคจ เคเคฐ เคเคฎเคोเคฐी เคฌเคข़เคคी เคนै.
เคซोเคฎ เคตाเคฒी เคฏूเคฐिเคจ (Foamy Urine)
เคธुเคฌเคน เคชเคนเคฒी เคชेเคถाเคฌ เคฎें เค เคเคฐ เค्เคฏाเคฆा เคाเค เคฆिเคाเค เคฆे, เคคो เคฏเคน เคช्เคฐोเคीเคจ เคฒीเคेเค เคा เคธंเคेเคค เคนो เคธเคเคคा เคนै. เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฐूเคช เคธे เคชेเคถाเคฌ เคฎें เคाเค เคฌเคนुเคค เคเคฒ्เคฆी เคाเคฏเคฌ เคนो เคाเคคा เคนै, เคฒेเคिเคจ เคฒเคाเคคाเคฐ เคाเค เคฌเคจे เคฐเคนเคจा เคिเคกเคจी เคนेเคฒ्เคฅ เคे เคฒिเค เค เคฒเคฐ्เค เคนै.
เคชैเคฐों เคเคฐ เคเคเคจों เคฎें เคธूเคเคจ (Swelling in Feet/Ankles)
เคธुเคฌเคน เคเค เคคे เคนी เคชैเคฐों เคเคฐ เคเคเคจों เคฎें เคธूเคเคจ เคเคจा เคญी เคिเคกเคจी เคเคฐाเคฌ เคนोเคจे เคा เคฒเค्เคทเคฃ เคนै. เคเคธเคा เคाเคฐเคฃ เคฏเคน เคนै เคि เคिเคกเคจी เคถเคฐीเคฐ เคธे เคธोเคกिเคฏเคฎ เคเคฐ เคซ्เคฒूเคเคก เคो เคฌाเคนเคฐ เคจเคนीं เคจिเคाเคฒ เคชाเคคी, เคिเคธเคธे เคจिเคเคฒे เคนिเคธ्เคธे เคฎें เคธूเคเคจ เคฌเคจเคจे เคฒเคเคคी เคนै.
เคธुเคฌเคน เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เคเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคी เคเคฎी (Morning Headache & Lack of Focus)
เคिเคกเคจी เคกैเคฎेเค เคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคॉเค्เคธिเคจ्เคธ เคเคฎा เคนोเคคे เคนैं, เคो เคฆिเคฎाเค เคคเค เคूเคจ เคी เคธเคช्เคฒाเค เคो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं. เคเคธเคा เคจเคคीเคा เคนै เคธुเคฌเคน เคเค เคคे เคนी เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ, เคिเคก़เคिเคก़ाเคชเคจ เคเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคชเคฐेเคถाเคจी.
เคเคฌ เคเคฐें เคกॉเค्เคเคฐ เคธे เคธंเคชเคฐ्เค?
เค เคเคฐ เคเคชเคो เคฏे เคฒเค्เคทเคฃ เคฒเคाเคคाเคฐ 1-2 เคนเคซ्เคคों เคคเค เคฆिเคเคคे เคนैं, เคคो เคคुเคฐंเคค เคกॉเค्เคเคฐ เคธे เคेเคเค เคช เคเคฐเคตाเคจा เคเคฐूเคฐी เคนै. เคฌ्เคฒเคก เคेเคธ्เค เคเคฐ เคฏूเคฐिเคจ เคेเคธ्เค เคธे เคถुเคฐुเคเคคी เคธ्เคेเค เคชเคฐ เคिเคกเคจी เคช्เคฐॉเคฌ्เคฒเคฎ เคी เคชเคนเคाเคจ เคนो เคธเคเคคी เคนै.
เคฌเคाเคต เคैเคธे เคเคฐें?
- เค्เคฏाเคฆा เคชाเคจी เคชिเคं เคเคฐ เคนाเคเคก्เคฐेเคेเคก เคฐเคนें
- เค्เคฏाเคฆा เคจเคฎเค เคเคฐ เคชैเคेเค्เคก เคซूเคก เคธे เคฌเคें
- เคฌ्เคฒเคก เคช्เคฐेเคถเคฐ เคเคฐ เคถुเคเคฐ เคฒेเคตเคฒ เคंเค्เคฐोเคฒ เคฎें เคฐเคें
- เคเคฐूเคฐเคค เคธे เค्เคฏाเคฆा เคชेเคจเคिเคฒเคฐ เคฏा เคंเคीเคฌाเคฏोเคिเค เคा เคเคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคจ เคเคฐें
- เคฐेเคुเคฒเคฐ เคนेเคฒ्เคฅ เคेเคเค เคช เคเคฐाเคคे เคฐเคนें
เคกॉเค्เคเคฐ เค्เคฏा เคเคนเคคे เคนैं
เคกॉ. เคธเคจเคเคฏ เคชांเคกे, เคो เคจाเคฐाเคฏเคฃा เคนेเคฒ्เคฅ เคนॉเคธ्เคชिเคเคฒ เคฎें เคจेเคซ्เคฐोเคฒॉเคिเคธ्เค เคนैं, เคจे เคเค เคเคจเคฒाเคเคจ เคตीเคกिเคฏो เคฎें เคฌเคคाเคฏा เคि เคธुเคฌเคน เคเค เคคे เคนी เคेเคนเคฐे เคชเคฐ เคธूเคเคจ, เคเคเคจों เคฎें เคชाเคจी เคญเคฐเคจा, เคซोเคฎ เคตाเคฒी เคชेเคถाเคฌ, เคฒเคाเคคाเคฐ เคฅเคाเคจ เคเคฐ เคจींเคฆ เคชूเคฐी เคนोเคจे เคे เคฌाเคฆ เคญी เคเคฎเคोเคฐी เคฎเคนเคธूเคธ เคนोเคจा เคिเคกเคจी เคกैเคฎेเค เคे เคถुเคฐुเคเคคी เคธंเคेเคค เคนो เคธเคเคคे เคนैं. เคเคจ्เคนोंเคจे เคेเคคाเคตเคจी เคฆी เคि เคฏे เคฒเค्เคทเคฃ เค เค्เคธเคฐ เคฒोเค เคจเค़เคฐเค ंเคฆाเค़ เคเคฐ เคฆेเคคे เคนैं, เคฒेเคिเคจ เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค เคเคจ्เคนें เคเค्เคจोเคฐ เคเคฐเคจा เคिเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเคเคคा เคนै. เคกॉ. เคชांเคกे เคे เคฎुเคคाเคฌिเค, เคเคธे เคธंเคेเคค เคฆिเคเคจे เคชเคฐ เคคुเคฐंเคค เคฌ्เคฒเคก เคเคฐ เคฏूเคฐिเคจ เคेเคธ्เค เคเคฐเคตाเคจा เคाเคนिเค เคเคฐ เคจेเคซ्เคฐोเคฒॉเคिเคธ्เค เคธे เคธเคฒाเคน เคฒेเคจी เคाเคนिเค. เคिเคกเคจी เคกैเคฎेเค เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคฌเคข़เคจे เคตाเคฒी เคฌीเคฎाเคฐी เคนै, เคเคธเคฒिเค เคเคธเคे เคถुเคฐुเคเคคी เคธंเคेเคคों เคो เคเค्เคจोเคฐ เคจ เคเคฐें. เคธเคฎเคฏ เคฐเคนเคคे เคांเค เคเคฐ เคธเคนी เคเคฒाเค เคธे เคฌเคก़ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เคฌเคा เคा เคธเคเคคा เคนै.